Ich arbeite mit einem integrativen Konzept aus Mind-Body-Medizin, Psychologie und Yoga. Dabei stehen die Stärkung der Selbstfürsorge, der Aufbau eines gesunden Lebensstils, die Förderung von Selbstregulation und ein erholsamer Schlaf im Mittelpunkt.

Als Therapeut der Mind-Body-Medizin verstehe ich mich als Begleiter auf Augenhöhe: Ich gebe Impulse und Methoden an die Hand, die im Alltag erprobt werden können. So entsteht Raum, eigene Erfahrungen zu sammeln, die Tragfähigkeit neuer Ansätze zu überprüfen und nachhaltige Veränderungen für mehr Wohlbefinden zu integrieren.